آبگرم‌ها و چشمه‌ها
چشمه‌های آب گرم طبیعی از زمان باستان تاکنون منابعی برای پیشگیری از بیماری‌ها، معالجه آنها، کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی بوده‌اند. امروزه از آبهای ترمال در همه مراحل درمانی در کلینیک‌ها و نیز مراقبت‌های پیشگیرانه و همچنین برای سلامتی و استراحت در مراکز گردشگری استفاده می‌شود.
ترکیه از نظر منابع آبگرم رتبه نخست اروپا و رتبه هفتم جهان را دارد. سالانه صدها هزار بیمار و گردشگر بین‌المللی برای بهتر و سالم‌تر شدن از امکانات چشمه‌های آبگرم بی‌نظیر ترکیه استفاده می‌کنند.
بیشتر چشمه‌های آبگرم ترکیه در اژه، مرمره و آناتولی مرکزی هستند. کیفیت آب این مراکز تحت نظارت وزارت بهداشت و درمان قرار دارد و باید به تأیید این وزارتخانه برسد.
ترکیه از نظر بهره‌برداری از منابع ترمال طبیعی خود در اروپا (بعد از آلمان و ایتالیا) در جایگاه سوم قرار دارد. این کشور دارای بیش از 260 مرکز ترمال است که در مساحتی با بیش از 1500 چشمه ترمال با حرارت 20-1100 درجه سانتیگراد و 2-500 لیتر در ثانیه تأسیس شده‌اند. شما در ترکیه می‌توانید تقریباً 300 روز سال درمان ترمال دریافت کنید.
در بسیاری از کشورهای اروپای شمالی و اسکاندیناوی، شرکت های بیمه برای تکمیل دوره درمان بیماران خود آنها را به مراکز ترمال در ترکیه می‌فرستند.
مراکز ترمال در ترکیه
استراحتگاه‌های آبگرم ترکیه که جزو برترین‌ها در جهان هستند، با ارائه آبی در درجه حرارت‌های مختلف، درمان‌های بسیار متنوعی را ارائه می‌دهند. ما لیستی از تمام مواردی که شما باید در مورد این آبگرم‌های معدنی و درمان‌های ارائه شده توسط آنها برای بیماری‌های مختلف از جمله روماتیسم، اختلالات سیستم عصبی و بیماری‌های تنفسی بدانید، تهیه کرده‌ایم.
آفیون کاراحصار
در بین آبگرم‌های معدنی ترکیه آفیون کاراحصار مشهورترین آنها است. چشمه‌های آب گرم گازلی گؤل، هِیبِلی، عمر، خدایی و گئجک محبوب‌ترین این چشمه‌ها هستند. دمای این آب ترمال-معدنی ترکیبی به هنگام خروج از زمین 100 درجه بوده و به صورت میانگین دارای میزان کانی سازی 5000 میلی گرم در لیتر است.
آغری
آبگرم ترمال دیادین در آغری واقع شده است. آبگرم دیادین، واقع در جنوب شرقی آغری، تقریباً 5 کیلومتر از مرکز منطقه دیادین فاصله دارد. میزان مواد معدنی موجود در این آب‌ها 1000 میلی‌گرم در لیتر بوده و دمای آنها بین 72-78 درجه متغیر است.
آنکارا
میزان مواد معدنی موجود در آبگرم‌های آیاش، بِی پازاری، دوتلو، کاپول‌لو، هایمانا و کیزیلجاحمام آنکارا حدود 12000 میلی‌گرم در لیتر است. این آب‌ها که از دو ویژگی بی کربنات و آکراتوترمال برخوردار هستند، برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
بولو
در استان بولو که بر روی لایه گسلی آناتولی شمالی قرار دارد، تعداد زیادی منابع آب زمین‌گرمایی، چشمه های آب گرم و 2 بیمارستان فیزیوتراپی و توانبخشی در منطقه بولو کاراجاسو به همراه زیبایی های طبیعی منحصر به فرد وجود دارد.
مرکز بولو - چشمه های آب گرم کاراجاسو: در شهرک کاراجاسو، در 5 کیلومتری جنوب مرکز شهر بولو قرار دارد. مشخص شده است که آب گرم چشمه با دمای 42 تا 44 درجه سانتیگراد برای ناراحتی های روماتیسمی، پوستی، گردش خون، قلبی، دستگاه تنفسی، دستگاه گوارش، زنان، کلیه، استخوانی و آرتریت، و اختلالات متابولیسمی به صورت حمام و آشامیدنی شفابخش مفید است. مهم ترین ویژگی آبگرم این است که بدون هیچ فرایند خنک کننده ای و بدون از دست دادن خواص معدنی خود به دلیل دمای مطلوب آن می توان از آن استفاده کرد. بر اساس منابع تاریخی، چشمه های آب گرم بولو که قدمت آن به 2 هزار سال پیش می رسد نیز در کتاب سفرنامه اولیا چلبی با تحسین ذکر شده است.
چشمه آب گرم مودورنو ساروت:در شهرک تاشکستی در 30 کیلومتری مودورنو قرار دارد. این چشمه که ویژگی متمایز از تمامی آب های حرارتی شهرمان دارد، دمایی معادل 66 درجه سانتی گراد دارد و سولفاته است. این یک آب معدنی هیپوتونیک هیپرترمال در گروه آب های شور است. مراکز آبگرم که به صورت خصوصی اداره می شوند، در این منطقه وجود دارد.
چشمه آب گرم مودورنو باباس:آب چشمه آب گرم با دمای ۴۰ درجه تأثیر مثبتی بر بیماری های متابولیک و دیابت های خفیف دارد.
چشمه های آب گرم سبن پاولو: در 14 کیلومتری جنوب سبن در روستای کسن اوزو واقع است. آب آن در دمای 70 - 78 درجه سانتی گراد، بی بو و کمی گازی است. مشخص شده است که اثرات مثبتی بر اختلالات معده، کیسه صفرا، تنفس و گردش خون دارد.
چشمه های آب گرم گوینوک چاتاک:در 30 کیلومتری جنوب شرقی شهرستان گوینوک در نزدیکی روستای هیمت اوغلو قرار دارد. آب با دمای 32 درجه سانتی گراد حاوی بیکربنات کلسیم است و برای بیماری هایی مانند روماتیسم و سیاتیک مفید است.
بورسا
دمای چشمه‌های آبگرم چِلیک پالاس، کوکورت، کارامصطفی و چشمه‌های کاینارجا و اسکی که در بورسا با غنای ترمال خود مشهور هستند، به 88 درجه و میزان مواد معدنی موجود در آنها به 2500 میلی گرم در لیتر می رسد. این مناطق ترمال نشانگر ویژگی‌های ترمو-مینرال هستند.
دنیزلی
چشمه‌های آبگرم پاموک قلعه، گول‌امزلی، باباجیک، تِکّه کؤی، کیزیل دره، بوشِلی و کاراهاییت دارای مواد معدنی 2000 تا 3500 میلی‌گرم در لیتر و خواص آب ترمو-مینرال ترکیبی هستند.
ارزنجان
چشمه‌های آبگرم ارزنجان در شرق ترکیه، مدعی مفید بودن برای پوست، قلب، روماتیسم و بیماری‌های عروقی هستند.
استانبول
چشمه ترمال توزلا به دلیل کانی‌سازی تا 4078 میلی‌گرم در لیتر و ساختار معدنی غنی خود مشهور است.
ازمیر
ازمیر که به خاطر ثروت‌های ترمال خود مشهور است تعداد زیادی آبگرم قابل توجه مانند بالچوا، نِبیلَر، رِئیس دِره، کاراکوچ و گول باهچه را در خود جای داده است. دیگر چشمه‌های ترمال در ازمیر عبارتند از باییندیر، ماحمودیه، پاشا، گِییکلیدا، گوزَللیک، دره کوی، بادِملی، ایلیجاگول، جومالی، جِسمه و کِلالان که از 912 تا 43،564 میلی گرم در لیتر کانی سازی دارند.
نِوشِهیر
چشمه‌های آبگرم کٌزاکلی در نوشهیر دارای کانی‌سازی متوسط 2500 میلی‌گرم در لیتر بوده و خواص ترمو-مینرال ترکیبی را دارا می باشد. آبهای این چشمه آبگرم به هنگام خروج به سطح زمین 93 درجه دما دارند و از آنها در درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شود.
یالووا
چشمه‌های آبگرم یالووا و آرموتلو در یالووا که با ویژگی طبی و غنای ترمال خود مشهور هستند، حاوی 2.127 میلی گرم در لیتر مواد معدنی هستند. این آب‌ها ترمو-مینرال هستند که دمایشان به 75 درجه می رسد.
خدمات نوآورانه
برنامه‌های مختلفی به شکل روزانه از جمله ایروبیک در آب، تنفس درمانی، درمان تنظیم فشار خون، طب سوزنی، سونای پزشکی، آب درمانی روده بزرگ، ازن درمانی و ریتم درمانی به همراه ماساژهای مختلف و گردش در جنگل یا کنار دریا، برای گردشگران این مراکز آبگرم ارائه می‌شود.
برخی کارشناسان پزشکی سالانه حداقل یک دوره درمان ترمال را برای تسریع بهبودی بیماران و تقویت سیستم ایمنی بدن افراد سالم توصیه می‌کنند. نوع و مشخصات فنی آب و مدت زمان درمان باید توسط یک متخصص بهداشت تجویز شود.
بالیک‌اسیر، برنده سال 2019: گردشگری سلامت و رفاه
بالیک‌اسیر به لطف داشتن آبهای شفابخش با کیفیت بالا، شهر پیشرو در ترکیه از نظر پتانسیل گردشگری سلامتی و رفاه است. این آبهای گرم در مراکز اسپا استفاده می‌شوند و به دلیل ترکیبات شیمیایی خود از کیفیتی عالی برخوردار هستند.
بالیک‌اسیر که در شمال غربی ترکیه واقع شده، همیشه کانونی تاریخی برای گردشگری سلامت بوده است. پرگامون، یکی از اولین مراکز درمانی تاریخ تنها 100 کیلومتر با این شهر فاصله دارد، چاناک‌قلعه (داردانل) با جنگ معروف تروا و بورسا مهد تمدن نیز از همسایگان نزدیک آن هستند. بالیک‌اسیر درست در وسط این سه شهر مهم جای دارد. نکته آخر و مهم دیگر آن است که این شهر درست در نقطه مقابل استانبول جای گرفته است.
بیایید و از وجود چشمه های آبگرم، غنای فرهنگی، اسطوره‌ها، غذاهای محلی سالم، دریا، کوه و جنگل لذت ببرید. کوه‌های آن به لطف تنوع زیستی، هوای پاک و خواص خرد اقلیمی مراکز ایده‌آلی برای گردشگری سلامت هستند. کوه ایدا در حال حاضر مراکز سلامتی بسیاری را در خود جای داده است. این استان با موضوع "احساس خوب" میزبان اردوهای یوگا، گردشگری بومی و مراکز تولید گیاهان دارویی و معطر است. در این استان مراکز درمانی سنتی و مکمل وجود دارد که در آنها می‌توانید خدماتی مانند ازن‌تراپی، طب سوزنی، گیاه درمانی، زالو درمانی و گِل درمانی را تجربه کنید.
بالیک‌اسیر از نظر زیبایی‌های طبیعی، میراث فرهنگی باستانی و چشمه‌های آبگرم در رتبه بالایی قرار دارد. شما می‌توانید در چشمه‌های آبگرم این استان که از نظر مواد معدنی بسیار غنی هستند "شفا" پیدا کنید، از گنجینه‌های باستانی آن دین نمایید، در سواحل دارای پرچم آبی خنک شوید و با تماشای گونه‌های بومی غنی در طبیعت کوه ایدا لذت ببرید. چشیدن لذت‌های این منطقه که مملو از رایحه دلپذیر زیتون هستند در محل تلاقی سبزی طبیعت با آبی دریا، تجربه ای فراموش نشدنی را برای شما رقم خواهد زد.
در چشمه‌های آبگرمی که در هر نقطه این شهر وجود دارند و توسط جنگل های سرسبز احاطه شده یا همچون سازه‌های زمین شناسی بسیار نادر هستند و با ترکیبات شیمیایی متفاوت برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شوند، استحمام کنید.
شهرهای ترکیه در مسیر شهرهای ترمال تاریخی در اروپا
مسیر شهرهای ترمال تاریخی در اروپا، 51 مقصد آبگرم را در 18 کشور از سراسر اروپا از جمله ترکیه به هم وصل می کند! سه مقصد آبگرم ترکیه در این مسیر عبارتند از:
آفیون
این مکانهای جادویی را که اطراف چشمه های شفابخش بنا شده‌اند و در آنها معماری، طبیعت و سنت باهم درآمیخته‌اند، کشف کنید.
آفیون پایتخت گردشگری ترمال در ترکیه است که روز به روز بر اهمیت آن افزوده می‌شود. این شهر علاوه بر چشمه‌های آبگرم، از تاریخی قابل توجه، میراث فرهنگی غنی، طبیعتی خیره‌کننده و غذاهای خارق العاده برخوردار است.
آفیون کاراحیصار در منطقه جغرافیایی بسیار مهمی از ترکیه، در منطقه اژه داخلی، پایین قلعه بزرگ کاراحیصار قرار دارد. آفیون بیش از 5000 سال، محل زندگی تمدن‌های مهم بود که میراث‌های مختلفی را از خود در این شهر به یادگار گذاشته‌اند: هیتی‌ها، فرگی‌ها، رومی‌ها، بیزانس‌ها، سلجوقیان و عثمانی‌ها.
در هریک از این دوره‌ها مراکز ترمال و فرهنگی آفیون متناسب با موقعیت جغرافیایی آن طی سالیان طولانی ایجاد شده است. مناطق ترمال در چهار منطقه اصلی آفیون به نام‌های عمر - گئجَک، خدایی، هیبلی و گازلی گؤل شکل گرفته است.
آب این مناطق در درمان بیماری‌های پوستی، معده، کلیه و روده مفید است. علاوه بر این، این آب‌ها در درمان بیماری‌های تنفسی، سیستم عصبی و عضلات نیز شفابخش هستند. از جمله کاربردهای دیگر این آب، استفاده از آن در درمان بیماری‌های روماتیسمی، توانبخشی جسمی و بیماری‌های زنان است؛ استنشاق بخار این آب‌ها همچنین برای ریه‌ها و تنظیم جریان خون بدن بسیار سودمند است. آنها همچنین با داشتن بیکربنات سدیم، منیزیم و کلسیم در درمان بیماری‌های پوستی نیز مفید هستند.
بورسا
بورسا شهری با مساجد، کاروانسراها و چشمه‌های آبگرم، مقصدی محبوب برای گردشگری ترمال مدرن است که در اطراف آن تعداد زیادی حمام ترک ساخته شده است.
بورسا که شهری مدرن، صنعتی و چهارمین شهر بزرگ ترکیه است، تاریخی طولانی دارد که سابقه آن به قرن دوم قبل از میلاد می‌رسد. این شهر که در منطقه مرمره جنوبی واقع شده، در زمان امپراتوری روم از اهمیتی حیاتی برخوردار بود و همین جایگاه را در زمان بیزانس و بعداً عثمانی که بورسا را اولین پایتخت خود قرار داده بود، حفظ کرد. بین سال‌های 1326 و 1453، این شهر یکی از مکانهای اصلی تجارت ابریشم و ادویه در جهان بود.
امروزه، بورسا علاوه بر این که مقصدی محبوب برای گردشگری ترمال است، همچنین در مورد گردشگری MICE، گردشگری فرهنگی و مذهبی نیز مشهور است و دارای تعداد زیادی موزه، میراث فرهنگی قابل توجه – از جمله 3 مکان که در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده اند- و یک مرکز کنفرانس بین‌المللی قابل توجه، همراه با یک پیست اسکی و ورزش‌های زمستانی مهم در کوه اولوداغ است. این شهر همچنین یک مرکز مهم صنعتی، قطب اصلی نساجی، انرژی و بخش خودرو در ترکیه است.
مراکز آبگرم بورسا نیز قابل توجه هستند امروزه می توان از ویژگی توانبخش بودن آنها لذت برد. از چشمه‌های آب گرم پرشمار این شهر می‌توان در حمام‌های ترک که با طرح‌های کاشی زیبا و پیچیده و سقف‌های قوسی تزیین شده‌اند و به طور سنتی به حمام‌های زنانه و مردانه تفکیک می‌شوند، استفاده کرد. این آبهای شفاف و غنی از منیزیم، در حالت کلی به «آبهای نقره‌ای» معروف هستند.
استفاده از این آبهای معدنی نه تنها در حمام‌ها، بلکه در هتل‌های لوکس آبگرم و فضاهای بیمارستانی نیز رایج است . این آب‌ها در درمان بیماری‌های روماتیسمی، نورولوژی، اختلالات استرس، زخم‌های ورزشی و موارد مشابه، همچنین در توانبخشی بیماران مورد استفاده قرار می‌گیرند. از آبهای بالای 40 درجه سانتیگراد - معروف به آبهای «ماده» - برای استحمام استفاده می‌شود، در حالی که از آبهای زیر 40 درجه سانتیگراد - «نر»- برای نوشیدن استفاده می‌شود.
برخی از مراکز مدرن در بورسا به درمان‌های پزشکی با فناوری پیشرفته و تولید محصولات آرایشی زیست‌محیطی اختصاص یافته‌اند.
پاموک‌قلعه (دنیزلی)
تراس‌های نفسگیر استخرهای طبیعی که دامنه‌های پاموک قلعه را پوشانده‌اند، شاید یکی از زیباترین چهره‌های زمین در جهان باشد: منظره‌ای فوق العاده که آبهای معدنی آن را به وجود آورده‌اند، در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده‌اند.
پاموک قلعه (که در زبان ترکی به معنای "کاخ پنبه" است)، استخرهای باشکوه آبی را دربرمی‌گیرد که توسط سنگ‌های تراورتن سفید درخشان از همدیگر جدا شده‌اند و با مساحتی عظیم که از فاصله دور به راحتی قابل مشاهده است، بیش از 2000 سال است که مقصد محبوب گردشگران است. پاموک قلعه واقع در استان دنیزلی در جنوب غربی ترکیه، تنها یک اعجاز شگفت‌انگیز نیست، بلکه در عین حال مکانی است که می‌توانید در آن مطابق انتظار به شهر باستانی هیراپولیس برگردید. امروزه آثار به جای مانده از حمام‌ها، فضاهای مقدس و بناهای مختلف تاریخی از این اسپای آبگرم رومی-یونانی را می‌توانید در موزه‌ای بسیار جذاب مشاهده کنید.
این آب‌ها که از كربنات كلسیم اشباع شده، از دامنه‌ها نشت می‌كند. هنگام رسیدن این آب به سطح زمین، دی اکسید کربن آزاد می‌شود و کربنات کلسیم به شکل یک ژل ظریف ذخیره می‌گردد که در دراز مدت به تراورتن جامد تبدیل شده و این منظره بسیار زیبا و سحرانگیز را به وجود می‌آورد.
در پاموک قلعه 5 چشمه آب گرم وجود دارد که دمای آب آنها بین 35-36 درجه سانتیگراد متفاوت است و امکان استحمام در استخرهای تراورتن را برای مهمانان فراهم می‌کنند.
در نزدیکی کاراهاییت، علاوه بر درمان از طریق چشمه سرخ و خاک رس که از شهرت جهانی برخوردار است، هتل‌ها و مراکز ترمال زیادی وجود دارد که برای جویندگان سلامت امروزی ارائه خدمات می‌کند.
